Tipps & Termine

Achtsam unterwegs mit Körper, Geist und Seele

Wer unterwegs nicht nur Wege, sondern auch sich selbst entdecken möchte – ob auf Pilgerreise oder im Alltag – fi ndet im Pilger-Journal einen anregenden Begleiter. Einfühlsam gestaltet, lädt es ein, die Reise durch die äußere Welt ebenso bewusst zu erleben wie die innere.

Es ist Tagebuch, Impulsgeber, Reflexionshilfe und Quelle der Inspiration in einem. Das Journal verbindet Th emen wie die heilsame Kraft des Gehens mit Achtsamkeit, Dankbarkeit, Freundlichkeit, Naturverbundenheit und bewusster Bewegung. Neben fünf Einführungstexten fi nden sich mit Fragen, Übungen und Impulsen abwechslungsreiche Refl exionen für unterwegs.

Für die 21 Tage umfassenden Etappen stehen jeweils vier Seiten zur Verfügung, die Platz bieten, um die eigenen Gedanken und Gefühle zu Papier zu bringen. Ob man sich auf eine längere Pilgertour begibt, kurze Etappen plant oder Spaziergänge im Alltag genießt – das Buch passt sich dem persönlichen Rhythmus an.


Marco Fraleoni: Mein Weg - meine Reise. Achtsam unterwegs mit Körper, Geist und Seele. Erhältlich im Buchhandel oder direkt beim Verlag: https://www.pilgerverlag.de/buecher/neu-mein-weg-meine-reise , 19,95 Euro.