In acht Etappen führt der 180 Kilometer lange Pilgerweg von Koblenz nach Trier. Ein anspruchsvoller Weg, der immer wieder aufs Neue alle Mühen mit grandiosen Ausblicken auf die Landschaft belohnt. Die Strecke führt durch eine reizvolle Natur, geprägt durch die Mosel. Um die mosel­typischen Mäander zu umgehen, führt der Weg immer wieder auf die gelegentlich luftigen Höhen von Eifel und Hunsrück – im Spätherbst und Frühjahr fällt hier manchmal auch noch ein wenig Schnee. Mittelalterliche Burgen und Ruinen sowie Klöster säumen den Weg. Ziel der ist die Benediktinerab­tei St. Matthias in Trier. Machen Sie sich in der Winterausgabe mit uns auf die Reise. Mit vielen Anregungen und Tipps für die eigene Reise.

Der Kapuzinergarten in Münster ist ein Vorzeigeprojekt wie Artenvielfalt bewahrt wird und nachhaltiges Gärtnern funktionieren kann. Inspiriert von ihrem Ordensgründer, dem hei­ligen Franziskus und Papst Franziskus Enzyklika Laudato Si haben die Kapuzinerbrüder mit viel Unterstützung den Garten neu gestaltet: Un­terschiedliche Lebensräume wie Wäld­chen, Obstwiesen, Blumen-, Gemüse- und Kräuterbeete, Hecken, Sträucher, Wildkrautwiesen gilt es zu entdecken, ebenso die rund 500 Sorten Gemüse und Kräuter regionaler Herkunft.
Der Garten ist Naturerlebnis und Erfahrungsraum – und der bietet auch die Möglichkeit sich selbst zu erfahren. Lesen Sie mehr über diese Naturoase mitten in Münster in unserer aktuellen Ausgabe.

Im Winter, wenn die Passstraße gesperrt ist, liegt eine tiefe Stille über dem Großen Sankt Bernhard auf 2500 Meter Höhe. Hier kommt man nur durch eigene Kraft hoch. Wer es schafft, wird von den Mönchen mit einer stärkenden Suppe und einer beheizten Stube willkommen geheißen. Gerne setzen sich die Chorherren zu den Besuchern und tauschen sich mit ihnen aus. Manche Gäste sind nur für eine Nacht im Hospiz, anderen bleiben mehrere Wochen in den Bergen, nehmen an Exerzitien teil und tanken an diesem besonderen Ort neue Energie. Lesen Sie mehr über das Leben im Hospiz in unserer aktuellen Ausgabe.

Zwei Gewürze, die in jedes Küchenregal gehören und zu­gleich auch in der Hausapotheke gute Dienste erweisen, sind laut Schwester Birgit Piment und Kardamon. Piment mit seiner süß­lich-würzig-pfeffrigen Note könne man, so die Phytopraktikerin und Pflanzenexpertin des Klosters Reute bei Bad Waldsee, als Ersatz für viele andere Gewürze verwenden. Lesen Sie mehr über die Heilkräfte und Anwendung dieser beiden Pflanzen in der aktuellen Ausgabe des Magazins.

Fünfzig Tage pilgern drei Freunde mit drei Lamas nach Rom. Über 1.075 Kilometer legen sie von Südtirol über die Alpen nach Rom zurück. Berge, schmale Täler und weite Ebenen lassen sie hinter sich. Es ist eine anstrengende Reise, eine körperliche und geistige Herausforderung. Vor allem für Thomas Mohr, der durch eine Krebserkrankung angeschlagen ist. Doch auf dem Weg schöpfen sie alle neue Kraft und vieles, was vorher wichtig war, verliert an Bedeutung. Für die drei Pilger wird  es eine Reise, in der sie mehr über sich selbst erfahren und ihre Freundschaft stärkt. Als sie nach sechs Wochen Rom erreichen, erleben die drei Freude mit ihren tierischen Begleitern noch eine besondere Überraschung... Mehr im aktuellen Heft

Viele Menschen wollen die Umwelt schonen, den eigenen Müllberg verkleinern und wieder mehr im Einklang mit der Natur leben. Im Alltag gibt es viele Möglichkeiten, seinen persönlichen Beitrag zu leisten. In unserer aktuellen Ausgabe stellen wir ihnen vielfältige Tipps und Ideen vor: Angefangen bei der selbstgemachten Haselnusscreme, den wiederverwertbaren Kosmetikpads, Frischhaltefolie aus Baumwollstoff und Bienenwachs bis hin zu nachhaltiger Geschenkverpackung. Alle Tipps sind ganz einfach nachzumachen. Probieren Sie es aus - wir wünschen Ihnen viel Spaß dabei.