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Unscheinbares Kraut hilft bei Ängsten und Stress

(Foto: Erik Paul)

Wenn der Kopf nach einem langen Tag müde ist, kennt Schwester Birgit Bek aus dem Franziskanerinnen-Kloster Reute das passende Kraut: Eisenkraut. Die unscheinbare Pflanze stärkt Konzentration und Nerven, wirkt beruhigend, entzündungshemmend und fördert sogar die Verdauung. Ob als Tinktur oder Aufguss – sie kann bei Stress, Prüfungsdruck oder Erschöpfung wertvolle Hilfe leisten. „Eisenkraut schenkt mir Klarheit, wenn ich abends noch Vorträge halte“, sagt die Phytopraktikerin. Ein altes Heilkraut, das bis heute Kraft gibt.