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Durch Heilfasten zu neuem Wohlbefinden

Das Samariter Fastenzentrum im münsterländischen Hörstel lädt zu einer Heilfastenwoche in klösterlicher Atmosphäre ein. Das Fastenzentrum - mit eigener Kapelle für Andachten und Gottesdienste - bietet Raum und Zeit zum Innehalten, für Besinnung und Orientierung, fernab von der Hektik des Alltags. Während dem Fasten wird auf feste Nahrung und Genussmittel verzichtet. Obstsäfte, basische Gemüsebrühen und Kräutertees sind erlaubt. Das Rahmenprogramm besteht aus Bewegungs- und Entspannungsübungen sowie meditativen Impulsen. Auch in der Fastenzeit ist es wichtig, sich zu bewegen und aktiv zu sein. Das Münsterland bietet eine Reihe von attraktiven Fahrradwegen, zum Beispiel am Dortmund-Ems- und Mittellandkanal entlang. Im Teutoburger Wald kommen Wanderer auf ihre Kosten - an Hörstel vorbei verläuft der Hermannsweg, ein Fernwanderweg, der quer über den Teutoburger Wald auf den Spuren von Arminius führt.

Termine: 11. bis 25. Mai,Kosten: 630 Euro (inkl. Unterbringung, fastenspezifischer Vollpension und Rahmenprogramm) Ort: 48477 Hörstel, Infos: Tel. 05459/934678, www.fasten-zentrum.de